近年、がん疾患の中でも、大腸がんが急激に増加しています。食習慣の欧米化が、増加する大腸がんの原因であるといわれていますが、食習慣の欧米化とは、食物繊維の摂取量の低下であり、これが大腸がん発症の原因であると考えられています。食物繊維の摂取量…

夏は便秘になりやすいです。夏の暑さのために、腸の蠕動運動が抑制され、弛緩性便秘が生じやすくなります。便が直腸内に滞留する直腸性便秘もまた、夏の便秘の特徴です。夏の便秘は、便が硬くなりコロコロ便となります。夏の便秘は、女性のみならず、男性に…